Šalto spaudimo kanapių sėklų aliejus HEMP OIL? Daug kam tai gali pasirodyti egzotiška naujovė, tačiau taip nėra. Andrejus Petruša, UAB „Gera Karma“ įkūrėjas, teigia, kad kanapių aliejus nuo seno buvo tradiciškai naudojamas Lietuvoje, o dabar vis dažniau prisimenamas kaip malonaus skonio ir, svarbiausia, sveikatai naudingas produktas.
Nesupainiokite kanapių sėklų aliejaus su kanapių žiedų aliejumi! Kanapių žiedų aliejus yra medicininis, gydomasis produktas, turi psichotropinį poveikį, o Lietuvoje šis produktas kol kas nėra legalus. Kanapių sėklų aliejus, vadinamas tiesiog kanapių aliejumi, yra maistinis produktas, tinkamas vartoti tiek suaugusiems, tiek vaikams – jis vertinamas tiek dėl jo skoninių savybių, tiek dėl maistinės vertės, tiek dėl sveikatai teikiamos naudos.
Šalto spaudimo kanapių sėklų aliejus HEMP OIL – kodėl verta pasirinkti?
Kanapių aliejaus sudėtyje yra žmogaus organizmui svarbių riebiųjų rūgščių Omega-3, Omega-6 ir Omega-9. Patikimu šių medžiagų šaltiniu laikoma žuvis (galbūt prisimenate nemalonų žuvies taukų skonį?), tačiau aliejuje šių medžiagų yra net kelis kart daugiau, nei žuvyje ar jūros gėrybėse. Tai dar ne viskas – aliejuje šios rūgštys aptinkamos tokiu santykiu, kuris yra žmogui pats naudingiausias, t.y. Omega-3 ir Omega-6 rūgščių santykis yra 3:1.
Kanapių aliejus taip pat vertinamas dėl to, kad jame daug baltymų. Tyrimai rodo, kad kanapių sėklose yra tiek pat baltymų, kiek kokybiškoje ėrienoje arba jautienoje, todėl aliejus itin tinkamas vegetarams bei veganams, o taip pat visiems, kurie dėl vienokių ar kitokių priežasčių nusprendė sumažinti mėsos kiekį savo racione.
Tai vienintelis aliejus, turintis vitamino D. Šiandien, vis daugiau žmonių kenčia nuo vitamino D trūkumo. Natūralu – vitaminas D savaime gaminasi organizme, žmogui būnant saulėje. Tačiau lietuviškos vasaros ir taip trumpos, plius, nemažai žmonių visą darbo dieną praleidžia patalpose. Vitamino D trūkumas pasireiškia dažnais peršalimais, chronišku nuovargiu, prasta nuotaika, raumenų skausmu. Jei kenčiate nuo tokių simptomų – įtraukite į savo racioną kanapių aliejų.
Jau kalbėjome apie kanapių aliejaus specifinį, žalsvą atspalvį? Šio aliejaus sudėtyje yra chlorofilo. Chrolofilas, žalios spalvos augalinis pigmentas, suteikiantis lapams žalią spalvą, žmogaus organizme atlieka daugybę naudingų funkcijų – stimuliuoja kraujo gamybą, stiprina imunitetą, skatina ląstelių augimą, stabdo bakterijų dauginimąsi ir kt.
Taip paprasta – pora šaukštų kanapių aliejaus į sriubą, košę arba salotas – ir pastebėsite, jog pradėjote jaustis kur kas geriau.
(daugiau…)